Ma grossesse au travail pas à pas
ENCEINTE AU TRAVAIL ?
Vous pouvez commencer par imprimer cet aide-mémoire pour vous aider.
Et pour les détails, je vous invite à parcourir les 5 étapes ci-dessous:
1ère étape: ANTICIPATION !
Si vous le pouvez, n’attendez pas d’être enceinte pour vous renseigner!
Il est plus facile de poser les questions au travail avant d’être concernée.
Si vous essayez de tomber enceinte ou que vous avez ce projet, informez-vous sur:
- la procédure en cas de maternité dans votre entreprise.
- l’identifications des dangers pour les activités que vous effectuez ou pour votre poste en général
- l’analyses de risques pour les activités que vous effectuez ou pour votre poste en général
Vous pouvez le faire auprès de collègues de confiance, de femmes qui ont déjà eu des enfants, auprès de votre hiérarchie, des ressources humaines ou du service de santé et sécurité au travail. A voir selon le climat de travail.
Soyez attentive à un éventuel retard de règle et faites un test de grossesse dès que vous avez un retard de règle. Surtout vous avez identifié des activités à risque dans votre travail.
Si vous essayez de tomber enceinte commencez à prendre de l’acide folique. Plus d’information dans les documents de l’OSAV.
2e étape: DANGERS & MESURES DE PROTECTION
Vous êtes enceinte !!!
Vous avez besoin de savoir au plus vite si votre activité professionnelle peut être dangereuse pour votre grossesse et si des mesures de protection sont nécessaires.
Votre employeur aurait dû vous fournir l’analyse de risques ou au moins l’identification des dangers de votre post lors de votre engagement.
Si ce n’est pas le cas:
- Utilisez l’aide-mémoire pour identifier les dangers
- Identifiez les dangers en ligne
- Prenez contact avec moi
Annoncer au plus vite votre grossesse au travail afin de bénéficier des mesures de protection nécessaires. (Attention période d’essai et CDD).
En l’absence de mesures de protection efficace, il est recommandé d’arrêter sans délai les activités professionnelles à risque. Au minimum celles qui exposent à:
- des substances chimiques
- des microorganismes ou des maladies dangereuses en cas de grossesse (travail avec de jeunes enfants)
- des rayonnements
- une surpression
- un manque d’oxygène
Mettez en place avec votre hiérarchie et vos collègues les mesures de protection demandées par l’analyse de risques, par votre gynécologue et celles qui vous semblent nécessaires.
Exigez du respect de la part de votre hiérarchie et de vos collègues. Vous y avez droit.
Expliquez-leur si besoin, que plus on prendra soin de vous, plus longtemps vous pourrez travailler.
De façon générale, il est recommandé de prendre de l’acide folique, d’arrêter de boire de l’alcool et du fumer, et de faire attention à ce que vous mangez.
3e étape: RENDEZ-VOUS MÉDICAL
Si vous avez identifié des dangers et que votre employeur n’a pas mis en place les mesures de protection recommandées par l’analyse de risques. Si l’analyse de risque manque ou si elle ne vous semble pas suffisante, un rendez-vous médical urgent s’impose.
Prenez au plus vite rendez-vous chez votre médecin. N’acceptez pas un rendez-vous dans plusieurs semaines si vous effectuez des activités dangereuses.
À votre premier rendez-vous médical, abordez la question de votre activité professionnelle (imprimez ce document). Apportez l’analyse de risques ou au moins l’identification des dangers et repartez avec un certificat d’inaptitude (=interdiction d’affectation) rempli conformément à votre situation et signé.
Ne laissez personne vous mettre en danger, pour votre bien et celui de votre enfant.
Si besoin:
- retournez voir votre gynécologue / médecin et demandez un certificat d’inaptitude (interdiction d’affectation)
- Parler à votre médecin de votre état de santé physique et mentale (éventuellement certificat d’incapacité de travail)
- prenez contact avec l’inspection du travail de votre canton
- prenez contact avec moi ou un autre spécialiste en santé au travail
4e étape: ÉVOLUTION
Si votre état de santé physique ou mentale se détériore ou si vous n’êtes pas respectée au travail, signalez-le au plus vite à votre gynécologue / médecin et ne minimisez pas!
Selon la situation cherchez du soutien auprès de:
- Vos proches
- Vos collègues
- Votre hiérarchie
- Les ressources humaines
- Votre gynécologue ou votre généraliste
- L’inspection du travail
- Un spécialiste santé au travail comme moi ou un autre
5e étape: APRÈS LA NAISSANCE
Vous avez généralement droit à un congé maternité payé de 14 semaines (+ 2 semaines non payées).
Si vous devez reprendre avant des mesures de protections sont parfois nécessaires.
Si vous allaitez au moment de votre reprise du travail des mesures de protection sont parfois nécessaires.
Vous avez le droit d’allaiter ou tirer votre lait en partie sur votre temps de travail.
Informez votre employeur de votre intention ou non l’allaiter afin que l’organisation du travail puisse être anticipée.
Pour plus d’informations sur le congé maternité et l’allaitement je vous invite à consulter la page qui aborde ces thématiques.
Besoin d’aide?
Je m’appelle Aline Scherz, je suis maman de deux jeunes enfants et j’ai lancé le portail MamanTravaille.ch.
Mon objectif est de mettre en lien les femmes enceintes, leur hiérarchie, leur médecin et les spécialiste en santé au travail.
Pour que maternité et travailler riment avec santé et sérénité.
En tant qu’hygiéniste du travail, je fais partie des spécialistes en santé au travail habilités à réaliser des analyses de risques liées à la maternité.
J’apporte également un soutien essentiel pour identifier les dangers potentiels liés aux postes de travail, car il n’est pas toujours évident de déterminer si une analyse de risques est nécessaire.
De plus, j’assure un rôle de conseil, de soutien et de coordination en collaborant étroitement avec les trois autres acteurs clés : la future maman, la hiérarchie et le médecin.
Si besoin, je propose mon aide pour:
- Annoncer votre grossesse au travail
- Prendre rendez-vous chez votre gynécologue
- Comprendre les informations qui vous sont données
- Comprendre et défendre vos droits
L’objectif est de permettre à chaque collaboratrice enceinte de travailler dans un environnement sûr, aussi longtemps que son état de santé le permet.
Si vous avez des questions n’hésitez pas à me contacter!
(la première réponse est toujours gratuite!)